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¡A lavarse los dientes!

🔸Es OBLIGADO comenzar la #higiene desde la salida DEL PRIMER #DIENTE.
🔸Desde el principio utilizar PASTAS FLUORADAS con un MÍNIMO DE 1000 ppm (partículas por millón) de flúor
▪️Se ha demostrado la ineficacia de las pastas con menor contenido de flúor.
▪️La cantidad de flúor se encuentra detallada en la composición.
▪️⚠️No tener en cuenta la recomendaciones “por edades” del envase, fijaros en la cantidad de flúor!! . La legislación sobre el uso de pastas no está actualizada. Las pastas “#infantiles” no suelen tener la cantidad recomendada. Generalmente son los “+6 años o junior” los que las tienen.
▪️Es seguro. ¡Para riesgo de fluorosis con deberíamos tragarnos la pasta de 13 lavados/día!.
🔸Lavado al menos 2 VECES AL DÍA
🔸Utilizar cepillos con cerdas suaves, con cabezal pequeño y mango cómodo y amplio.
🔸Sobre cepillo seco, no se recomienda humedecer previo al lavado.
🔸Las cantidades varían según la edad, riesgo de caries y cantidad de flúor. Como orientación:
👉🏼Desde la salida del primer diente y alrededor del año (solo incisivos): pasta 1000ppm, cantidad equivalente a MEDIO GRANO DE ARROZ.
👉🏼Hasta alrededor de 3años (molares): pasta 1000ppm, cantidad equivalente a un GRANO DE ARROZ
👉🏼Desde 3 a 5 años (toda la dentición): pasta 1000-1450ppm, cantidad equivalente un GUISANTE.
👉🏼Más de 6 años: pasta con 1450 ppm, un GUISANTE.

*Ejemplos 1000ppm: Vitis kids @vitis_es_salud , Chicco 12M @chicco_spain, Flúor Kin Calcium, Lacer kids @lacer_oralhealth , Colgate smiles @colgate … hay muchos, incluso Deliplus de @mercadona
*El cepillo de la foto es de @mambaby_esp

La concentración de flúor podrá incrementarse individualmente en función del riesgo de caries del niño y será el odontopediatra quién lo recomendará.
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🔸Actualmente (tanto #niños como adultos) se aconseja NO ENJUAGARSE tras el lavado. Basta con escupir la cantidad sobrante (y si no saben, no pasa nada😉).
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🔸 ¿Quién realiza el lavado?
▪️En <3 años realizado por un #adulto.
▪️Desde los 3 a los 6 años, realizado el cepillado por los niños de manera supervisada, y repasado por padres.
▪️Precisan supervisión por un adulto hasta alrededor de los 8 años.
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¿Conocías estas recomendaciones?