En este momento estás viendo Bebés y verano

Bebés y verano

¿Cuándo puedo llevar al #bebé a la #playa? ¿Y bañarles? ¿Qué hacemos con el #calor?
En el post de hoy os cuento algunos tips para este #verano si tenéis bebés pequeñitos.

Sobre la primera pregunta: No hay consenso sobre el mejor momento de llevar al bebé por primera vez a la playa (las recomendaciones varían del país, del profesional…), por lo que no os voy a indicar ninguna edad.

👉🏼👉🏼Lo que os voy a recomendar es ¡SENTIDO COMÚN!
Tened en cuenta que los bebés pequeños son muy inmaduros, con una piel muy frágil y propensa a deshidratarse y a quemarse rápidamente.

Por ello os doy unos consejos para este verano con vuestros #bebés:

.
1️⃣Hidrátales con frecuencia (#pecho, #biberón o #agua a partir de los 6 meses). Pedirán pecho o bibe con mayor frecuencia!
2️⃣Prioriza estar en lugares frescos, ventilados y bajo la #sombra (utiliza sombrillas)
3️⃣Evita salidas en horas centrales del día (11-17h)
4️⃣Evita la exposición al #sol prolongada
5️⃣Vestimenta adecuada:
▪️Cubrir la máxima superficie de piel posible
▪️Ropa ligera y que transpire.
▪️Si ropa factor protector #UPF ante exposición al solar, mejor.
▪️Gorros (mejor de ala ancha).
▪️Gafas de sol (si se dejan 😅)
6️⃣Haz comidas ligeras y frescas. Con abundantes frutas y verduras.
7️⃣No deben exponerse al sol los menores de 6 meses! y debe limitarse en menores de 3 años.
8️⃣Usa #fotoprotector a partir de los 6 meses, preferiblemente con filtros físicos/minerales, #SPF50, aplicar una cantidad generosa mínimo cada 2 horas. Antes de 6meses no se aconseja, pero si fuera necesario podrían usarse aquellos con filtros minerales/físicos.
9️⃣Mantén ambiente fresco en casa. Puedes usar #ventilador o aire acondicionado, evitando que el flujo vaya directo al bebé.
🔟Seguridad en las piscinas y playas. Toda precaución es poca. El #ahogamiento es una de las principales causas de fallecimiento en niños. Por ello ¡#Supervisióncontinuada y estrecha! Utilizar sistemas de flotación seguros y homologados. Cuidado con las piscinas de chapoteo! Son suficientes unos pocos centímetros para que se produzca un ahogamiento