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Recomendaciones de alimentación: obsoletas vs actualizadas

La ciencia avanza, y la evidencia que se conoce en cuestiones de alimentación también.
Lo que se recomendaba hace 10 o incluso 5 años puede haberse quedado obsoleto. Es decir, l@s que teneis varios peques igual los consejos que os dieron en cada uno de ellos era diferente.

El problema es que muchas hojas de recomendaciones de alimentación complementaria no se han actualizado desde el siglo pasado, y estas llegan a vuestra casa sin modificaciones. Saber discriminar los “errores” a veces puede ser complicado.

Hoy os traigo algunos consejos OBSOLETOS vs ACTUALIZADOS típicas de lactancia y alimentación.

¿Os habían recomendado la versión A o la B? ¿Qué otras recomendaciones has recibido que no estaban actualizadas?
¡Contadme!