Cereales en la alimentación infantil
La incorporación de #cereales en la alimentación complementaria siempre os genera muchas dudas. ¿Cómo lo hacemos? Pregúntate ¿cómo comes los cereales tú? ¡Pues igual! Pan, pasta, avena, quinoa, maíz... esto…
Riesgos de introducir la alimentación complementaria demasiado pronto (y demasiado tarde)
Según la Organización Mundial de la Salud, los bebés deben alimentarse exclusivamente de leche, materna o fórmula, durante sus primeros 6 meses de vida. La leche es el alimento más…
El huevo en la alimentación infantil
El huevo un alimento desde el punto de vista nutricional muy completo. Es un alimento rico en: •Grasas “de las buenas” (saludables), Limitar su consumo por el colesterol es un…
Pescado en la alimentación infantil
La introducción y el consumo de pescado en la infancia siempre os genera muchas dudas, la mayoría de veces por informaciones diferentes que recibís: ¿Cuándo se pueden introducir? ¿Cómo se…