¿Qué le doy para desayunar?
Las familias cada vez estamos más concienciadas de la importancia de una adecuada alimentación infantil, y al hacer un análisis profundo de la alimentación de los peques quizá las comidas…
Cambios para comer mejor
¿Queréis comer más saludable? ¿Queréis cambiar hábitos? ¿No sabéis qué modificar?Aquí tenés algunas ideas. Pequeños cambios para comer mejor.Y vosotr@s… ¿Qué habéis cambiado de vuestros hábitos de alimentación? Anterior Siguiente
Azúcar en la alimentación infantil
Azúcar libre y azúcar intrínseco Los azúcares libres se definen como todo endulzante (monosacáridos y disacáridos) añadido en el proceso de elaboración y preparación culinaria (por la industria, cociner@ o consumidor),…
Cereales en la alimentación infantil
La incorporación de #cereales en la alimentación complementaria siempre os genera muchas dudas. ¿Cómo lo hacemos? Pregúntate ¿cómo comes los cereales tú? ¡Pues igual! Pan, pasta, avena, quinoa, maíz... esto…
Riesgos de introducir la alimentación complementaria demasiado pronto (y demasiado tarde)
Según la Organización Mundial de la Salud, los bebés deben alimentarse exclusivamente de leche, materna o fórmula, durante sus primeros 6 meses de vida. La leche es el alimento más…
¿Qué le doy para desayunar?
Las familias cada vez estamos más concienciadas de la importancia de una adecuada alimentación infantil, y al hacer un análisis profundo de la alimentación de los peques quizá las comidas…
El huevo en la alimentación infantil
El huevo un alimento desde el punto de vista nutricional muy completo. Es un alimento rico en: •Grasas “de las buenas” (saludables), Limitar su consumo por el colesterol es un…
Arroz en la alimentación infantil
¿Qué es?Es uno de los cereales más populares y consumidos en nuestra sociedad. Se trata de un cereal sin gluten, compuesto por hidratos de carbono y también fibra. Se puede…
Pescado en la alimentación infantil
La introducción y el consumo de pescado en la infancia siempre os genera muchas dudas, la mayoría de veces por informaciones diferentes que recibís: ¿Cuándo se pueden introducir? ¿Cómo se…
El atún en la alimentación infantil
El #atún en lata es un alimento interesante y sobretodo muy socorrido, pero muchas veces tenemos dudas de si podemos ofrecerlo o no a los más peques. ¿Cómo es el…