Dormir… ¿del tirón?
Muchas veces detrás de los "problemas de sueño" nos encontramos las -equivocadas- expectativas que la sociedad (amigos, familia, vecinos, publicidad...) nos ha creado en relación al sueño infantil. ¿Sabes que…
Cambio de hora: verano
El cambio de hora se acerca. En la madrugada del sábado 26 de marzo de 2022 habrá que modificar los relojes para que a las 02.00 horas marquen las 03.00 horas.…
Un jarabito para que duerma, por favor
Las expectativas y necesidades de las familias muchas veces no van acordes con las necesidades ni la maduración del sueño de nuestros peques. Esto provoca que el sueño infantil nos…
Cambio de hora: horario de invierno
Pronto cambiaremos de hora. En la madrugada del sábado 30 de octubre de 2021 habrá que modificar los relojes para que a las 03.00 horas vuelvan a marcar las 02.00…
Sueño por edades: 2 a 4 meses
El sueño es evolutivo y las necesidades de descanso cambian. En este periodo todavía nos encontramos en el "cuarto trimestre del embarazo": acaban de nacer, el sueño de tu…
Sueño por edades: 12 a 18 meses
Nuestros peques ya han cumplido el añito, ¿qué nos depara en su sueño? ¿Cómo es el sueño en estas edades? Están preparados para seguir rutinas y horarios. De hecho es…
Mitos en el sueño infantil
Mito, dícese de una “historia imaginaria que altera las verdaderas cualidades de una persona o una cosa y les da más valor del que tienen en realidad”. Y así es.…
Señales de cansancio
no de los consejos que se escuchan sobre el sueño infantil es que debes cansar mucho al peque para que duerma mejor. ¡Pues no! Es un #mitopediátrico! Cuando los peques…
Sueño por edades: 9-12 meses
¡Qué rápido pasa el tiempo! Nuestro bebé tiene casi un añito! ¿Qué nos depara el sueño? 👉🏼El sueño es regular. Están preparados para seguir rutinas y horarios. 👉🏼Nos podemos topar…
Sueño por edades: 6-8 meses
👉🏼El sueño es regular y predecible. Están preparados para seguir una rutina y horarios. 👉🏼Periodo de sueño nocturno más largo. 👉🏼Puede que hayamos “superado” la regresión de los 4 meses…
Síndrome de muerte súbita del lactante
El síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) es la muerte repentina e inesperada de un niño menor de un año durante el sueño, en la que la autopsia no…
Sueño por edades: 4 a 6 meses
Nuestro bebé va creciendo y poco a poco el sueño también va madurando.El sueño se empieza a regular y ya es más predecible. Están más preparados para seguir unos horarios.El…
Un biberón cargado de cereales
¿Cuántas veces os han dicho: “Dale un biberón cargadito de cereales, seguro que duerme mejor”?: UNO DE LOS GRANDES MITOS DE LA ALIMENTACIÓN Y SUEÑO INFANTIL. Aquí tenéis los motivos…
Ventanas de sueño
¿Sabes a qué nos referimos con la #VentanaDeSueño? Es el TIEMPO DE VIGÍLIA, es decir: tiempo que tu bebé es capaz de pasar despierto entre sueños. Máximo que les permite…
Sueño por edades: 0 a 2 meses
El sueño es evolutivo y las necesidades de descanso cambian. En el bebé es perfecto para cubrir SUS necesidades de esta etapa (no las nuestras🤣): comer, mantener alerta a su…
Pesadillas y terrores nocturnos
Ambos trastornos del sueño forman parte de las llamadas “parasomnias”.Son muy comunes en la infancia, siendo fenómenos normales asociados al sueño en el desarrollo de los niños. Generalmente no hay…